Wie fühlt es sich an, ein ganzes Jahr lang jeden Tag 10.000 Schritte zu gehen? Wie schafft man es, 50 Kilo abzunehmen – ohne Diäten, ohne Eingriffe, nur mit Bewegung und Disziplin? In diesem Buch erzähle ich, Denny Peletier von meiner ganz persönlichen Reise: von meinem Moment der Einsicht, über kleine und große Herausforderungen, bis hin zu einem völlig neuen Lebensgefühl.

Ehrlich, motivierend und manchmal humorvoll teile ich meine Erfahrungen, gebe praktische Tipps und zeige, dass Veränderung möglich ist – Schritt für Schritt. Ob du selbst auf der Suche nach Motivation bist oder einfach neugierig, wie ich es geschafft habe: Dieses Buch ist ein Wegweiser für alle, die ihr Leben aktiv in die Hand nehmen möchten.

"10.000 Schritte by Denny Peletier" ist mehr als nur eine Abnehmgeschichte – es ist dein Start, den ersten Schritt zu wagen.